Week-end Sophrologie et Florithéraphie dans le Vercors

Isabelle Bourdeau, florithérapeute et Nicole Clément, sophrologue, vous proposent un stage de 2 joursdans le cadre idyllique et naturel du Vercors. Ce week-end permettra à chaque participant de se ressourcer et prendre le temps de s’« écouter ».

Au cours de ce stage, vous bénéficierez des méthodes douces de ces deux pratiques. La sophrologie vous aidera à développer votre capacité d’adaptation et d’évolution positive. La florithérapie vous apportera l’aide de l’énergie des élixirs floraux des laboratoires DEVA.

Répondre simplement à votre stress, angoisse, doute, colère, fatigue, lassitude, sensibilité, tristesse en faisant le point sur votre situation émotionnelle, tel est l’objectif de ce week-end. Méthodes douces et naturelles pour aller « mieux » : massage, yoga du rire, réflexion sur soi (mes freins, mes moteurs…) vous seront proposées.

Le séjour pour trouver en vous l’harmonie et le chemin du Bonheur…

PROGRAMME DU STAGE :

SURFER : Mouvement, fluctuation, équilibre, adaptation… sur la vague…

• Faire le point sur ma situation émotionnelle du moment, quel temps fait-il en moi ?

Ma météo intérieure ?

• Observer, accueillir, accepter mes émotions pour en faire des alliées.
• Comprendre mes processus : mes évitements, mes freins, mes moteurs.
• Découvrir le fonctionnement du cerveau et les apports de la neuroscience.

• Acquérir les outils de la Sophrologie pour développer ma capacité d’adaptation et d’évolution positive.

• Trouver avec la Florithérapie, l’aide de l’énergie des élixirs qui m’accompagneront sur ce chemin, et repartir avec mon flacon personnalisé, particulièrement adapté à mes besoins.
• Profiter d’une séance du Yoga du rire et ses bienfaits
• Profiter d’un massage et/ou rééquilibrage énergétique en soirée

Intervenantes : Nicole Clément, Sophrologue et animatrice en Yoga du rire

Isabelle Bourdeau, Florithérapeute et praticienne en soins énergétiques et massages

Vous serez hébergé au Gîte de Charme 3 épis « Arcanson ». Cet établissement immergé en pleine nature dispose d’un espace bien-être et spa. L’adresse parfaite pour ce week-end ressourçant.

Tarifs : partir de 320 € par personne,

Le prix comprend l’hébergement en pension complète et la pédagogie.